随着现代生活节奏的不断加快，人们的工作压力也在不断的长大，什么加班应酬之类的简直就是家常便饭，而对于自己身体的管理时间就变得少之又少了，功能健身椅的出现正好解决了现在这个问题。今天小编就为大家来了解下什么是多功能健身椅以及多功能健身椅使用方法，为了自己的健康赶紧给自己置办一台吧。

一、什么是多功能健身椅

多功能健身椅，是一种及多种功能，比如说仰卧起坐、引腿向上、引腿后提、上臂运动、俯卧运动、上臂拉伸、倒立运动以及多种哑铃运动于一体的功能性子，其呈一连杆组的连动结构，达到使用者在仰躺动作中，通过拉力橡胶带的阻抗力，使脚部、腹部、腰部、背部、手部同时运动锻炼的效果，充分的锻炼身体各个部分，是一种理想的健身器材。

二、多功能健身椅使用原理

多功能健身椅使用原理是怎样的呢？它是通过在椅座、靠背中对应增加多组扭力弹簧机构，把带有插头和操作手柄的L型扶手取下后，插进插孔里面，这样随时随地的进行健身锻炼，方便简洁。

三、多功能健身椅使用方法

使用多功能健身椅的时候，首先取下活动扶手，然后在活动扶手一端有一个六菱形插头，需要把插头插在对应的扭力弹簧机构的插孔中，当人体坐在座椅上时，就用手部、脚部、胳膊和腿部的力量来往复拖动或拉动活动扶手。另外每个人可以根据自身需要来调整靠背的角度，也直接可以拉出插板，翻出活动板和翻转支架，让人体保持平方躺、斜躺或者平方卧状态。

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