先给一个房间搭配光源瓦数的「快速计算法则」：

现在基本都是LED灯，按照（使用面积×3）来计算瓦数就可以。

比如：客厅25~30平方，乘以3，用一个80~90瓦的LED灯。按照这个算式，如果客厅是22平方，基本上用一个60~70瓦的LED灯就行了。

再比如：主卧大概8~10平方，乘以3，用一个30瓦的LED灯。

再再比如：阳台大概5平方，乘以3，用一个12或15瓦的LED灯，足够。

如果您只是打算快速计算，简单了解，那么看到这里就够了！

但如果您不仅仅想知道「怎么算」，还想知道「为啥这么算」，那就往下听我再念叨几句。

1、白炽灯、日光灯、节能灯、LED灯，到底啥关系？

最早被发明的家用电灯，就是「白炽灯」，也是我们俗称的「灯泡」。

（爱迪生发明电灯之前，戴维和法拉第还发明过一种电弧灯，没有商用）

白炽灯显色指数很高（可以简单理解为把物体颜色正确显示出来的能力，0~100，太阳光是100，最好），虽然有寿命短、频闪和费电等问题，但白炽灯的高端版本「卤素灯」依然在儿童学习灯领域找到了一席之地。

后来有了「日光灯」（学名荧光灯），以及升级版的「节能灯」（学名CFL紧凑型荧光灯）。

但节能灯推广还没做完，在节能上完胜「节能灯」的「LED灯」粉墨登场，中国从进口LED到向全世界出口LED也仅仅用了几年时间！

相比节能灯和白炽灯，LED具有寿命长、无频闪、无辐射、色温覆盖全，以及节能等特性。虽然价格来说还是白炽灯最低，但因为能耗问题很多国家已经开始全面限制白炽灯的生产和使用，退出市场指日可待。节能灯叫做「节能」，但和LED一比就是个笑话，由于生产工艺上的问题（汞蒸气），估计用不了多久也会被LED全面替代

（LED每个优点都能讲出一堆坑点和槽点，单独都能开长篇，想了解再问吧~）

2、LED灯很节能，那到底怎么计算用多少瓦？

衡量一个光源照明能力，一般是用「光通量」这个指标，而光通量的单位是「流明」（lm）。

一个发光强度等于1坎德拉的理想光源，每球面度能够产生1流明光通量……

好吧，我知道这个东西很难理解……我画了个简单的示意图，如下。

1坎德拉强度点光源，可以想象成1个烛光，1球面度可以想象成一个通道。1米距离之外，「通过的光的量」，就是1流明的光通量。

明白了光通量是啥，下面咱们就开始直接扔数据了：

1）白炽灯，每瓦的光转换效率约10~15流明；

2）荧光灯（日光灯），每瓦的光转换效率约30~40流明，大概是白炽灯的3倍；

3）节能灯（CFL），每瓦的光转换效率约50~70流明，大概是白炽灯的5倍；

4）LED灯，每瓦的光转换效率约80~100流明，大概是白炽灯的8倍，节能灯的1.5倍；

换算下来，大概是这样：

12瓦LED=20瓦节能灯=100瓦白炽灯

其他几个可以当做怀旧或扔一边不看，重点看LED。

到底需要多少瓦的灯，知道了光通量还不够，还要知道「照度」。

「照度」就是指1平方米有多少光通量，办公一般达到300勒克斯（lex，照度单位），相当于每平方米有300流明的光通量。

由于室内照明距离地面墙面距离不都是1米，所以一般要引入一个叫做「利用指数」的东西。一般家里这个利用指数是0.3~0.4（可以理解为综合达到某个照度利用了30%~40%）。

好了，现在可以开始计算瓦数了！

办公需要300勒克斯，商业更高，需要500勒克斯，但家里一般只要100勒克斯就够了（正对灯具下方可能达到200，远一点能到100左右）。

以30平方米客厅为例：

30平方×100勒克斯=3000勒克斯

3000勒克斯÷0.3利用指数=10000流明

10000流明÷100流明/瓦=100瓦

所以，需要100瓦LED光源！

实际上，市面上很多LED灯产品，每瓦光的转化效率可能达不到80~100流明（中国制造，你懂的），能到60~70流明就差不多。所以如果您想要满足100勒克斯，可能需要再高50%的瓦数。